Próximas edições

10 de outubro a 28 de novembro
segunda-feira das 19h às 21h30
Valor: 266 € (IVA incluído)
Duração: 20.00 horas
Formador(a): Nuno Ribeiro

Obs.: Número máximo de participantes: 8.

ESCREVER PARA SE CONHECER MELHOR

Descrição

Vamos, neste curso, utilizar a escrita como um recurso natural e expressivo. Descobrir a essência, explorando ferramentas de acesso a vivências e ao resultado das mesmas no somatório do crescimento individual. Está tudo lá: no percurso onde se juntam peças de uma identidade, enquanto esta ganha forma. Um caminho onde se escreve quem já fui e quem hoje sou para, juntos, seguirmos adiante com mais segurança na passada.

«Depois de tudo, escrever é um pouco corrigir a fortuna, que é cega, com um júbilo da natureza, que é precavida» - Agustina Bessa-Luís 

Curso presencial certificado, com atenção individualizada e número de participantes reduzido.

Existe uma oficina de introdução cuja frequência é facultativa. 

 

Objetivos

  • Traduzir as suas emoções e tomadas de consciência em palavras reveladoras;
  • Criar, através da escrita, condições propícias a uma interação fluida com a interioridade;
  • Abraçar o caos criativo como fonte de crescimento e resiliência;
  • Adotar a inteligência emocional na expressão da sua identidade.

 

Destinatários

  • Quem quer olhar para o espelho e ler o seu reflexo;
  • Quem quer descobrir mais sobre si (e sobre os outros), partindo de uma folha de papel;
  • Quem quer transformar palavras em resoluções transformadoras;
  • Maiores de 18 anos com domínio oral e escrito da língua portuguesa;
  • Quem tem gosto pela oralidade e pela escrita da língua portuguesa.

 

Programa

  • Perceções e introspeções;
  • Emoções primárias;
  • Comunicação intra e interpessoal;
  • Inteligência emocional;
  • Fórmula para a mudança.

Horas de Formação

  • 8 sessões de 2 h 30 cada uma, realizadas presencialmente;
  • Datas: 10, 17, 24 e 31 de outubro, 7, 14, 21 e 28 de novembro de 2022 (segundas-feiras), no horário das 19 h 00 às 21 h 30;
  • Total presencial: 20 horas.

Requisitos

Este curso não exige conhecimentos prévios do tema.