Próximas edições

Obs.: Número máximo de participantes: 8.

ESCREVA PARA SE CONHECER MELHOR

Descrição

Uma oficina breve para quem quer ativar as suas emoções de forma inteligente.

Com recurso a estímulos, através da escrita, vamos aceder conscientemente ao universo da interioridade.

Esta oficina de introdução ao curso não se enquadra no formato de formação profissional certificada, contudo, poderá ser emitida uma declaração de participação da Escrever Escrever a quem a solicitar.

 

Objetivos

  • Traduzir as suas emoções e tomadas de consciência em palavras reveladoras;
  • Descobrir as potencialidades da inteligência emocional.

 

Destinatários

  • Quem quer olhar para o espelho e ler o seu reflexo;
  • Quem quer descobrir mais sobre si (e sobre os outros), partindo de uma folha de papel; 
  • Maiores de 18 anos com domínio oral e escrito da língua portuguesa.

 

Programa

  • Perceções e introspeções;
  • Emoções primárias;
  • Inteligência emocional.

Horas de Formação

  • 1 sessão de 4 horas, realizada presencialmente. 
  • Datas: a definir; 
  • Total presencial: 4 horas.

Requisitos

Esta oficina não exige conhecimentos prévios do tema.